6月11日に関東梅雨入りしました！☂
平年に比べると3日遅い梅雨入りだそうです
なんと同日に沖縄は平年より28日も早く梅雨明けしたとか…(；ﾟДﾟ)
また今年の梅雨は寒暖差や大雨に注意だそうです
特に今週はとても暑くなる予想が…
デイケアでも皆さんの熱中症に気を付けながらプログラムを運営しています（*´∀｀*）
さて、雨の日は外での運動プログラムは中止になりますが、その代わり室内でストレッチやヨガなどを実施しています！
普段使わない筋肉を伸ばすからか、「すっきりした」「気持ちよかった」という感想を多く頂いています(｀・ω・´)
運動が苦手な方は、雨の音をBGMに読書や物作りをして雨の日を満喫しています♪
