地域密着の精神科医療目指します。

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室内でできるスポーツ

去年からコロナの流行を受け、運動する機会が減った方は多いのではないでしょうか。 デイケアのプログラムも感染予防 …

声を出すことって大切

  声を出すことは大切!   家にいることが多くなり、声を出す機会が減ったという方も多いの …

春の準備

立春も過ぎ、少しずつ春が近づいてきている気配がしますね デイケアでも春に向けて、少しずつ準備を始めています!( …

お風呂時間を楽しく

  お風呂に入ると体が温まっていいですよね。せっかくなので、お風呂時間をもっと楽しくしてみませんか? …

可愛い紙の花

クラフト作品紹介シリーズ第3弾! 今回はエコクラフト(紙バンド)を使った小型の籠を紹介させていただきます 紙で …

ストレッチのすすめ

  ストレッチは身体の柔軟性を高めるだけでなく、ケガの予防や疲労回復、リラックスといった効果がありま …

色鮮やかに彩る

子供の頃、ぬり絵をされたことがある方は多いのではないでしょうか けれど、大人になってからぬり絵をされている方は …

ストレスって何だ?

  「ストレスがたまる」とか「ストレス発散」という言葉を耳にする機会も多いと思います。 ところで、ス …

❄冬は編み物の季節❄

編み物の季節がやってきました! 寒さが身に染みる時期は、毛糸で編んだアイテムが恋しくなりますよね! デイケアで …

西川病院デイケアよりお知らせ

西川病院デイケアよりおしらせ   平素より大変お世話になっております。 この度、緊急事態宣言の発令に …

リストをつくっておこう!

  心理室ではさまざまな気分転換やセルフケアの方法をご紹介してきましたが、疲れている時や気持ちが沈ん …

謹賀新年

あけましておめでとうございます! 新型コロナウィルス対策を行いながら、皆様にとって良いデイケアとなれるよう、ス …

免疫力をあげよう!!

  よく耳にする「免疫力」という言葉。わかるようでわからない…。「免疫力」って何なのでしょうか? 人 …

アロマでリフレッシュ!!

外出も難しい中、こころも体も疲れていませんか? そんな時は、アロマテラピーでリフレッシュするのも方法です。香り …

もう一度思い出してほしいこと

新型コロナウィルスの感染拡大が長期化し、さらにこのところの感染者数の急増を受け、感染者数や感染対策、経済の問題 …

私たちの心と身体に起きていること

新型コロナウィルスの流行によって、これまで感じたことのない不安を感じたり心配な気持ちになった方も多いかもしれま …

ボーっとすることのススメ

私たちの生活の中で何もしない時間は意外と少ないものです。食事をしたり、洗濯や掃除をしたり、お風呂にも入ります。 …

呼吸法について

呼吸法は、手軽に行える自律神経系のコントロール法です。自律神経系の働きは呼吸と深くかかわっています。意識的に呼 …

JINJIN新聞11月号発行!

夜はだいぶ冷え込むようになりましたね スタッフSは早々に羽毛布団を出しました   今回はデイケアの利 …

今日のデイケア

日曜日、のんびり♪   ブログをご覧いただいているみなさま、こんにちは。 日曜日のデイケアからお送り …

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